| 黄桃桃胶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃胶 | 克 | 37千卡 | 175千卡 | 7.42克 | 0.25克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 27克 | 黄桃桃胶热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡，相当于乒乓球10分钟消耗的热量...240 | |||||
黄桃桃胶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
桃子半个（150克）、桃胶（7颗）、盐（少许）、糖，用冰糖口感更好（少许）
1/3. 桃胶取七颗，浸泡一晚上，去掉杂质，清洗干净，泡发超大一碗
2/3. 准备黄桃半个
3/3. 桃胶烧十几二十分钟，加黄桃烧五到十分钟，桃胶和黄桃的口感根据个人口味增减时间，时间少，比较爽口点，吃不完放冰箱冰镇拿出更赞，热的也不错，真的好吃到哭哈哈
食材功效信息
桃胶的热量175千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛镇痛、抗衰老、清热等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、清污解毒、促进消化等功效；与红豆沙、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃桃胶热量41 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质9.42 克
- 碳水化合物48.4 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克