| 咖啡冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 203克 | 咖啡冰激凌热量/卡路里333千卡 | |||
 热量333千卡，相当于打理草坪61分钟消耗的热量...330 | |||||
咖啡冰激凌的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（90克）、牛奶（250毫升）、速溶咖啡（15克）
1/7. 全部食材在这里哦
2/7. 第一步牛奶加热后，把咖啡放进牛奶里搅匀，在把棉花糖放进去待棉花糖化掉
3/7. 一定注意要小火，棉花糖几乎化掉时关火
4/7. 把搅拌均匀的液体倒入容器里，等没有温度以后放入冷冻室一个小时
5/7. 一小时后取出，顺时针搅拌
6/7. 搅拌均匀后放入冷冻室继续冷冻四至五小时
7/7. 冻好了以后，没有把它放入模型里就没有什么造型啦，但是味道美美的，太妃糖冰激凌喔
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、改善视力、美容等功效；可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配；与乌鳢、橙子、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡冰激凌热量333 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物84.7 克
- 钠117.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾114 毫克