虾茸冬瓜疏蛋糕的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、防心肌梗死、治疗高血压等功效；可与辣椒、豆苗、韭菜搭配；与水芹菜、茶叶、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、预防癌症等功效；可与北极虾、明虾、韭菜搭配；与味精、鹅、牛奶相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解暑、抗癌、防癌等功效；可与芦笋、豇豆、大闸蟹搭配；与醋、鲫鱼、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、消食、抗癌等功效；可与西瓜、香菜、西兰花搭配；与冬虫夏草、辣椒、柚子相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、治疗高血压、杀菌等功效；可与火腿、西葫芦、五花肉搭配；与蜂蜜、虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；