| 甜蜜时代-创意版可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 菊花 | 克 | 3千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1950克 | 甜蜜时代-创意版可乐鸡翅热量/卡路里1991千卡 | |||
1/11. 取一只炒锅,加入较厚的一层食用油,开中火热锅,小刀在鸡翅的每一面上划三道口。
2/11. 油煮起泡后,加入鸡翅和八角,将鸡翅煎至两面金黄后,关至小火。
3/11. 加入可乐和料酒,可乐加至淹没鸡翅,开至中火,盖上锅盖。
4/11. 将柠檬切成六片椭圆,一片圆形,放入玻璃碗中,加入白砂糖。

5/11. 取一只玻璃杯,加入菊花、枸杞、白开水,取出圆形柠檬片,剪一道口,插在玻璃杯上,还可以加一根吸管。
6/11. 此时,锅中已只剩油,关火,取出鸡翅,晾在一旁。

7/11. 将菊花茶摆于盘子中央,取出柠檬片,绕菊花茶摆上柠檬片,在柠檬片上摆上可乐鸡翅。

8/11. 在鸡翅上滴上柠檬汁。

9/11. 在相邻两片柠檬片的外侧中央放上两颗车厘子。

10/11. 在两片柠檬片的内侧中央放上一颗车厘子

11/11. 完成!(?>ω<*?)
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、增进食欲、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、镇痛、调中理气等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、开胃、延缓衰老等功效;可与鸡肉、蜂蜜、马蹄搭配;与牛蛙、牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;