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泰式咖喱虾

泰式咖喱虾的热量和减肥功效

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泰式咖喱虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蘑菇41千卡22千卡3.28克0.34克
总量186泰式咖喱虾热量/卡路里41千卡
聚会 热量41千卡,相当于聚会27分钟消耗的热量...90

泰式咖喱虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

蘑菇(适量)
泰式咖喱虾的做法图解1

1/1. 泰式咖喱虾~自己在家做的。咖喱虾、做着做着,个人都流口水了[/呲牙]味道还巴实。咖喱特别好,一个二十几年的挚友也是中医方面的专家,她喜欢泰式等菜,我才发现咖喱特有益:1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;2.咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;3. 美国癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;4.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;5.咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。

食材功效信息

蘑菇的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有理气、帮助消化、化痰等功效;可与青豆、木瓜、鸡翅搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 泰式咖喱虾热量41 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质3.28 克
  • 碳水化合物3.09 克
  • 5 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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