| 特色小吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 特色小吃热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于干砌墙244分钟消耗的热量...180 | |||||
特色小吃的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、萝卜丝（一两个）
1/8. 面粉和水
调
2/8. 馅
萝卜丝先下锅烘干
把萝卜丝的水分炒干
放辣椒和盐
注意：一点水都不能放哦
3/8. 锅里放油（大锅油）
不要太热
4/8. 把面粉放一层到炸贴上
5/8. 再把萝卜丝放进去
6/8. 最后面上在放一层面粉
抹均匀
7/8. 下锅炸即可
边炸边翻动（以免黏锅）
两面金黄即可出锅
8/8. 好了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 特色小吃热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克