| 阳春面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | 10.8克 | 1.8克 |
| 总量 | 145克 | 阳春面热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于抹水泥172分钟消耗的热量...180 | |||||
阳春面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
龙须面（一个人）、生抽（两勺）、醋（一勺）、盐（适量）、鸡精（一点）、葱花（一点）
1/5. 龙须面
2/5. 生抽两勺，醋一勺，盐适量，鸡精适量。
3/5. 烧水煮面。
4/5. 面带面汤倒碗里搅拌，放葱花，我合包了个鸡蛋。
5/5. 成品！！！
食材功效信息
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
