| 德普烤箱食谱-玫瑰花苹果派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 270克 | 德普烤箱食谱-玫瑰花苹果派热量/卡路里1143千卡 | |||
 热量1143千卡，相当于干活762分钟消耗的热量...90 | |||||
德普烤箱食谱-玫瑰花苹果派的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、黄油（60克）、细砂糖（15克）、牛奶（45克）、红苹果（2个）、蜂蜜（20克）、糖浆（40克）
1/14. 原料合影
2/14. 将黄油软化后，与低筋面粉、细糖，用手搓均匀；
3/14. 将牛奶缓慢加入，边加入边混合；
4/14. 揉成表面光滑的面团，冷藏松弛15min；
5/14. 将红苹果洗干净，切成薄片
6/14. 将蜂蜜和糖浆一起煮开，加入苹果片，小火，将苹果煮软；
7/14. 将面皮擀至厚0.4cm的薄片，在切割为款7cm左右的面皮；
8/14. 将煮好的苹果片红边朝上且露出一点红边，重叠一半式放置均匀；
9/14. 底下部分面皮折起，覆盖住苹果白色部分；
10/14. 由一端卷起，卷成卷；
11/14. 放入大小合适的模具中，防止在烤制时弹开；
12/14. 德普烤箱快热档，烤制25min即可；
13/14. 出炉了。。
14/14. 来个糖粉装饰一下
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、调味、润肺生津等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、改善睡眠、治疗便秘等功效；可与香蕉、草莓、桃搭配；与白砂糖、猕猴桃、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 德普烤箱食谱-玫瑰花苹果派热量1143 千卡
- 脂肪102.6 克
- 蛋白质17.61 克
- 碳水化合物183.3 克
- 钠77.9 毫克
- 钙316 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾148 毫克