| 葱花油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 葱花油饼热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于有氧运动157分钟消耗的热量...350 | |||||
葱花油饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、葱花（50克）
1/8. 和面 揉成团
2/8. 葱花切末
3/8. 擀皮
4/8. 涂油撒盐放葱花
5/8. 卷起面皮
6/8. 团起来
7/8. 擀成薄饼
8/8. 锅里放少许油，烧热，放饼，烙熟出锅开饭咯
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养阴补虚、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有减肥、预防高血压、滋阴补阳等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱花油饼热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克