| 葡萄炸丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1047克 | 葡萄炸丸热量/卡路里1462千卡 | |||
 热量1462千卡，相当于摇摆舞325分钟消耗的热量...270 | |||||
葡萄炸丸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（适量）、面粉（适量）、水（适量）、蜂蜜（两三勺）
1/5. 将葡萄皮剥掉
2/5. 将面擀的像饺子皮一样
3/5. 将葡萄裹入
4/5. 放入锅中炸
5/5. 最后放入蜂蜜
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、降血糖、缓解疲劳等功效；可与薏苡仁、虾仁、蜂蜜搭配；与白开水、皮皮虾、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、杀菌等功效；可与梨、胡萝卜、南瓜子搭配；与北豆腐、茭白、香干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄炸丸热量1462 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物148.4 克
- 钠13.6 毫克
- 钙9 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾132 毫克