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米酒煎饼

米酒煎饼的热量和减肥功效

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米酒煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
米酒107千卡85千卡2.00克0克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
葱油270千卡900千卡0克100克
总量427米酒煎饼热量/卡路里1369千卡
做作业 热量1369千卡,相当于做作业761分钟消耗的热量...108

米酒煎饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

米酒(适量)、面粉(适量)、葱油(适量)
米酒煎饼的做法图解1

1/5. 取适量米酒

米酒煎饼的做法图解2

2/5. 加面粉 少量葱盐 水

米酒煎饼的做法图解3

3/5. 放置温暖处一晚上

米酒煎饼的做法图解4

4/5. 第二天煎成饼

米酒煎饼的做法图解5

5/5. 加水盖锅盖焖一会 起锅

食材功效信息

米酒的热量85千卡(每100克);具有滋补、美容丰胸、美容等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、改善贫血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

葱油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴补阳、治疗高血压、促消化等功效;

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营养信息

  • 米酒煎饼热量1369 千卡
  • 脂肪101.5 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物81.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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