| 散发出香草味道的烤鸡翅-迷迭香烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 散发出香草味道的烤鸡翅-迷迭香烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于混凝土工作134分钟消耗的热量...420 | |||||
散发出香草味道的烤鸡翅-迷迭香烤翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、豉油鸡汁（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、美极酱油（适量）、老抽（适量）、红酒（适量）、黑胡椒粉（适量）、柠檬（适量）、鲜迷迭香（适量）、大蒜（适量）
1/2. 把鸡翅中先泡去血污沥干水；
2/2. 将沥干水的鸡翅中正反二面各切斜刀各二刀；将迷迭香剪成剪成寸段、大蒜切成粒与其余腌料混合腌制一天；
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 散发出香草味道的烤鸡翅-迷迭香烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克