| 电饭煲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 红豆沙 | 克 | 47千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 总量 | 299克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于对面舞190分钟消耗的热量...270 | |||||
电饭煲蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、鸡蛋（2个）、黄油（10克）、红豆沙（50克）、白砂糖（15克）、泡打粉（5克）
1/7. 大合照
2/7. 将鸡蛋搅拌均匀后，加入面粉和泡打粉搅拌均匀
3/7. 将黄油蒸化
4/7. 在之前搅拌好的面糊中加入红豆沙和黄油，如果没有可以不加
5/7. 搅拌均匀后倒入电饭煲，按下蛋糕键即可
6/7. 做好了，，加了豆沙好好吃
7/7. 让你们看看是有多蓬松，放了泡打粉就是效果！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、解热烦、清热解毒等功效；可与干贝、苋菜、桂圆肉搭配；与鹅、鹅肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消热解毒、降血压、预防高血压等功效；可与粳米、兔肉、鲤鱼搭配；与羊肝、盐、羊肚相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、增强免疫力、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 电饭煲蛋糕热量853 千卡
- 脂肪110.07 克
- 蛋白质28.86 克
- 碳水化合物217.82 克
- 钠221 毫克
- 钙129 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾342 毫克