| 转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | 转化糖浆热量/卡路里1602千卡 | |||
 热量1602千卡，相当于草地保龄球534分钟消耗的热量...180 | |||||
转化糖浆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（400克）、水（150克）、柠檬汁或者白醋（50克）
1/4. 放白糖和水搅拌均匀放入陶瓷锅中烧开
2/4. 水开后，放入柠檬汁或者白醋，记住不可以再搅拌了，开小火慢慢熬吧。
3/4. 熬到这个颜色的时候可以关火了，待凉后倒入玻璃瓶中就可以了。如果一不小心熬过头了，没关系，放水进去熬开了就可以了。
4/4. 熬好的糖浆，
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、调味、舒缓肝气等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 转化糖浆热量1602 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克