Sinigang菲律宾酸汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、润燥等功效；可与山楂、洋葱、紫菜搭配；与田螺、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；

芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、洁齿防龋、增强免疫力等功效；可与鲫鱼、芹菜、猪瘦肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺祛痰、下气、增加食欲等功效；可与千张、豆腐、北豆腐搭配；与胡萝卜、柿子、木耳相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解暑、发汗解表、保护心血管等功效；可与明虾 、猪肉、火腿搭配；与螃蟹、螃蟹、墨鱼相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补中益气、下气、补肾等功效；可与虾皮、冬瓜、玉米搭配；