| 比美年达更专业的葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 580克 | 比美年达更专业的葡萄汁热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡，相当于攀登雪山26分钟消耗的热量...990 | |||||
比美年达更专业的葡萄汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄（自己看着办）、维他命c（1片）、白糖（个人喜好）
1/4. 葡萄加淀粉洗干净，尽量不要将藤去掉
2/4. 洗干净的葡萄去藤放入榨汁机榨汁，加入白糖和维他命c片
3/4. 用滤网过滤渣子
4/4. 渣子填水在榨一遍，合并到一起即可
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、抗衰老、缓解疲劳等功效；可与蜂蜜、山药、虾仁搭配；与龟、螃蟹、海鲜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、滋阴、疗疮等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 比美年达更专业的葡萄汁热量431 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物110.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾235 毫克