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叉烧味的可乐鸡翅

叉烧味的可乐鸡翅的热量和减肥功效

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叉烧味的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐41千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
姜丝9千卡41千卡1.3克0.6克
总量706叉烧味的可乐鸡翅热量/卡路里1234千卡
盖屋顶 热量1234千卡,相当于盖屋顶206分钟消耗的热量...360

叉烧味的可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、可乐(100克)、盐(少许)、姜丝(少许)、酱油(少许)、白糖(一茶匙)
叉烧味的可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 锅里水烧开,放点姜丝,鸡翅放开水中煮开,捞出鸡翅前后划上几刀。然后把鸡翅放锅里煎,焦黄后放入可乐,盐,酱油,糖,煮到收汁即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、提高免疫力、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、化结石、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、消炎、增进食欲等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有助阳、帮助消化、促进消化等功效;可与海蟹、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、止痒消肿等功效;

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营养信息

  • 叉烧味的可乐鸡翅热量1234 千卡
  • 脂肪12.5 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物145.48 克
  • 15860.1 毫克
  • 168 毫克
  • 14.02 毫克
  • 686 毫克

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