| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1019克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1697千卡 | |||
 热量1697千卡，相当于伐木工作339分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、冰糖（6粒）、老抽（1勺）、生抽（1勺）、可乐（300毫升）、姜（半个）、盐（3克）、八角（2个）
1/3. 鸡翅放到水中焯一下捞出备用。
2/3. 锅中少放一点油，将鸡翅煎至表面金黄。姜片、八角放入锅中，煸炒出香味，把可乐倒入锅中没过鸡翅，加老抽、生抽、盐。
3/3. 大火烧开后转小火炖15分钟，转大火收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、养阴生津、和胃润肺等功效；可与白果、香蕉、银耳搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解反胃、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1697 千卡
- 脂肪18.4 克
- 蛋白质37.2 克
- 碳水化合物236.68 克
- 钠10140.8 毫克
- 钙337 毫克
- 铁34.52 毫克
- 钾984 毫克