| 宝宝蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 宝宝蝴蝶面热量/卡路里992千卡 | |||
1/5. 青椒榨汁和面

2/5. 擀成大的片片,用瓶盖压出圆形

3/5. 去掉边角,剩下圆形

4/5. 用筷子夹出蝴蝶形状

5/5. 成型了,可以下锅了!哈哈是不是很简单呀!
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;