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宝宝蝴蝶面

宝宝蝴蝶面的热量和减肥功效

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宝宝蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271宝宝蝴蝶面热量/卡路里992千卡
耕种 热量992千卡,相当于耕种165分钟消耗的热量...360

宝宝蝴蝶面的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(青椒汁)

1/5. 青椒榨汁和面

宝宝蝴蝶面的做法图解2

2/5. 擀成大的片片,用瓶盖压出圆形

宝宝蝴蝶面的做法图解3

3/5. 去掉边角,剩下圆形

宝宝蝴蝶面的做法图解4

4/5. 用筷子夹出蝴蝶形状

宝宝蝴蝶面的做法图解5

5/5. 成型了,可以下锅了!哈哈是不是很简单呀!

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 宝宝蝴蝶面热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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