北海道吐司的热量和减肥功效

1/12. 面包机揉面，所有材料称重。先将所有鲜奶油，纯牛奶倒入桶内，然后在桶的三个角落分别放入糖，盐，鸡蛋。之后将面包粉放进去覆盖住液体。在面粉中间挖个洞放入酵母，然后用面粉将酵母盖住。记住咯，酵母不可以和盐接触哦不然盐会杀死酵母里面的活性成分哦。面团就没办法发酵哦。

2/12. 除了黄油之外的所有材料放好后，面包桶放进面包机里面，选择和面程序，23分钟。

3/12. 和面程序结束后，加入黄油。然后进行第二次和面，也就是再需要23分钟哦。

4/12. 第二次和面程序结束后，开启第一次发酵功能。需要1个半小时。发酵结束后，拿出面团。开始揉面，排出气体。将面团分成3个等量重小面团。尽量多揉一会面团哦，既可以排出气体又可以增加面团柔性。

5/12. 利用擀面杖，将面团擀成长方形。

6/12. 然后两面对折，从下往上卷起面团。

7/12. 如图所示。三个面团分别卷起来。

8/12. 面团放入吐司模具，盖上保鲜膜，室温下进行第二次醒发45分钟。

9/12. 第二次发酵好的面团已经长到模具的八分满咯。提前预热烤箱180度至少10分钟。然后入烤箱烘培180度40分钟。中途观察面包顶部颜色，如果颜色过深那就要加盖锡纸哦。

10/12. 烤好啦 我就是烤了一会没盖锡纸导致面包表面颜色过深了。

11/12. 侧面图