| 超简单版可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 872克 | 超简单版可乐鸡翅热量/卡路里1702千卡 | |||
 热量1702千卡，相当于宗教舞340分钟消耗的热量...300 | |||||
超简单版可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
可乐（500毫升）、鸡翅（四只）、食用油（少量）、盐（适量）
1/2. 鸡翅划开几道口子 然后用油盐酱油腌制半小时到一小时 因为时间不长盐多放点没关系 然后用水随便冲一下鸡翅
2/2. 把可乐和鸡翅放到锅里 可乐至少要浸没鸡翅 多放点没关系 小火煮大火收 等可乐差不多干的时候就可以关火上菜了
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、降血压、预防高血压等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、预防蛀牙、治肝顺胃等功效；与红豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超简单版可乐鸡翅热量1702 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物27.88 克
- 钠10086.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.82 毫克
- 钾218 毫克