| 金汤力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 568克 | 金汤力热量/卡路里136千卡 | |||
 热量136千卡，相当于骑独轮车27分钟消耗的热量...300 | |||||
金汤力的做法共4个步骤
食材主料/辅料
金酒（适量）、柠檬（适量）、冰块（适量）、汤力水（金色）（适量）
1/4. 冰块4-5块
2/4. 柠檬切片，两片
3/4. 金酒1盎司～28.9毫升
4/4. 汤力水满杯
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津解暑、增强免疫力等功效；可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配；与山楂、牛蛙、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、治虫咬、治外伤等功效；
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营养信息
- 金汤力热量136 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克