| 葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 葡萄汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于垒球140分钟消耗的热量...240 | |||||
葡萄汁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜葡萄（500克）、冰糖（据口味适量）
1/2. 剪下一颗颗葡萄，留蒂。可用生粉或苏打粉清洁。
2/2. 压力锅里放水，根据葡萄的数量和期望的浓度盛水。注意最小最大水位标准。加入冰糖，有空蒸屉里放洗干净的葡萄。开中火-二挡位，上压后20分钟。 关火卸压后即可。如图所示。葡萄汁可热饮冷饮。营养美味！剩下的葡萄（蒸屉里的），有兴趣可以用料理机打成葡萄果酱哦！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与高粱、莼菜、梨搭配；
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营养信息
- 葡萄汁热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克