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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量848可乐鸡翅热量/卡路里1110千卡
擦洗地板 热量1110千卡,相当于擦洗地板292分钟消耗的热量...228

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、生姜片(5片)、可乐(1听)、老抽(2勺)、生抽(1勺)、料酒(1勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1:将鸡翅洗净备用
2:锅中放适量调和油
3:油热到7层熟时加鸡翅翻炒至两面金黄
4:依次加入可乐、姜片、老抽、生抽、料酒
5:盖上锅盖中火焖煮至汤汁粘稠时大火再收一收汁就好了
6:筷子足个夹起放盘儿即可

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、化结石、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1110 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物55.08 克
  • 324.8 毫克
  • 24 毫克
  • 1.42 毫克
  • 208 毫克

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