西红柿肉末拌面的热量和减肥功效

龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾养血、滋肝阴等功效；可与枇杷、芒果、丝瓜搭配；与鲫鱼、甘草、菠菜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促消化、保护肝功能、预防感冒等功效；可与火腿、龙须菜、莴笋搭配；与大葱、鸡肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调解血液、促进消化等功效；可与土豆、黑木耳、猪骨搭配；与羊肉、豌豆、芹菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促进消化、消毒等功效；与红豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；