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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
红辣椒118千卡40千卡1.87克0.44克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量1165可乐鸡翅热量/卡路里1297千卡
扎马步 热量1297千卡,相当于扎马步324分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、红辣椒(1根)、大蒜(2颗)、可乐(半瓶)、八角(1颗)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先用水放入锅中煮一会,等到它的味没了就拿出来 2.先放大蒜八角辣椒烧出味道 3.放入鸡翅 4.觉得熟了的话放入酱油 料酒和可乐 5.把汁烧完用小火

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、开胃消食、促进血液循环等功效;可与鸡蛋、小白菜、基围虾搭配;与南瓜、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、防肿瘤、改善肝功能等功效;可与醋、洋葱、生菜搭配;与鸡胸肉、鸡肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、增加白细胞、除腥等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1297 千卡
  • 脂肪18.04 克
  • 蛋白质27.57 克
  • 碳水化合物126.99 克
  • 119.8 毫克
  • 281 毫克
  • 31.45 毫克
  • 1302 毫克

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