番茄鸡蛋肉丝面的热量和减肥功效

鸡蛋面的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润燥、解热毒等功效；可与柿子、菠萝、紫菜搭配；与首乌、红豆、雪梨相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、清热解毒、美容护肤等功效；可与玉米、丝瓜、辣椒搭配；与鹅肉、豆奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛雀斑、清热生津、抗癌等功效；可与福寿鱼、西兰花、豆腐搭配；与鲇鱼、海蟹、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、增强食欲、降低胆固醇等功效；可与牛臀肉、咖哩牛肉干、牛腱子肉搭配；与脆豆腐、何首乌、豆腐相克，同食可能会引起不适；