| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 4千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 4千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 6千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 20克 | 可乐鸡翅热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于高台跳水5分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（10克）、生姜（5克）、大蒜（5克）
1/1. 第一步，买鸡翅，洗净去皮，放入生抽和，芝麻油浸泡十五分钟，之后将锅烧热放油，放入佐料煸炒，然后放入鸡翅煎至两面金黄，取出备用，放入可乐半罐入锅中，然后放鸡翅，小火热十分钟就好了
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消食、增加食欲等功效；可与豆浆、圆白菜、黄豆搭配；与茼蒿、白酒、木瓜相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、促消化、解毒等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有解诸毒、保护肝功能、帮助消化等功效；可与火腿、龙须菜、排骨搭配；与草菇、鸡胸肉、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量14 千卡
- 脂肪1.15 克
- 蛋白质7.32 克
- 碳水化合物54.17 克
- 钠32.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾717 毫克