| 西瓜Coco果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 西瓜Coco果冻热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于洗脚12分钟消耗的热量...240 | |||||
西瓜Coco果冻的做法共9个步骤
食材主料/辅料
QQ糖(草莓味）（15袋）、牛奶（100毫升）
1/9. 将西瓜分为两半，并将其果肉掏空
2/9. 将QQ糖放入一个铁碗
3/9. 将掏出的西瓜果肉内的果肉与西瓜籽分开
4/9. 放入水到锅中并烧开
5/9. 将放QQ糖的碗放入锅中用筷子搅拌溶化
6/9. 放入牛奶(如果口味淡便加多些牛奶，口味重便少加些牛奶)
7/9. 将西瓜籽放入QQ糖浆
8/9. 把糖浆倒入西瓜容器
9/9. 把西瓜容器放入冰箱 等糖浆凝固就可以享受美食了!
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、润肠、大便秘结等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与韭菜、鸡蛋、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 西瓜Coco果冻热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克