高丽参炖猪骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有丰机体、补骨、泽皮肤等功效；可与醋、粉葛、山药搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

高丽参的热量309千卡（每100克）；具有防癌、抗癌、健肝等功效；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有养阴生津、润肺止咳、润肺清心等功效；可与党参、川贝母搭配；与木耳、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、提高免疫力、宁心安神等功效；可与鲤鱼、枸杞子、大葱搭配；与银鱼、虾、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有安神、补养心脾、眩晕等功效；可与甲鱼、小米面、鹌鹑搭配；