| 葡萄饮料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 饮用水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 899克 | 葡萄饮料热量/卡路里789千卡 | |||
 热量789千卡，相当于爵士乐健身操132分钟消耗的热量...360 | |||||
葡萄饮料的做法共8个步骤
食材主料/辅料
葡萄（18粒）、饮用水（1400毫升）、冰糖（一把）
1/8. 把葡萄洗净
2/8. 对半切开，刨皮，皮不要丢掉
3/8. 放到锅里
4/8. 加上水
5/8. 加上冰糖
6/8. 大火煮十分钟
7/8. 煮好之后，就是这个样子
8/8. 比较红
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、抗辐射、抑癌抗瘤等功效；可与糯米、蜂蜜、枸杞搭配；与虾、皮皮虾、龟相克，同食可能会引起不适；
饮用水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、生津止渴、化痰止咳等功效；可与梨、高粱、草莓搭配；
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营养信息
- 葡萄饮料热量789 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠8 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克