| 小猪馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 小猪馒头热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于焊接374分钟消耗的热量...180 | |||||
小猪馒头的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、绿豆，豆沙（适量）
1/8. 发酵好的面粉，团成这样的大小
2/8. 做出猪猪的耳朵
3/8. 然后用绿豆做眼睛
4/8. 然后就是鼻子
5/8. 完工，简单吧
6/8. 自己添加创意，我做的雪人
7/8. 用豆沙做的熊猫
8/8. 动物园做好了，上锅蒸就可以了
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小猪馒头热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克