日式肥牛饭的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有增长肌肉、增强免疫力、益气血等功效；可与草菇、甘蔗、西兰花搭配；与红糖、白酒、海螺相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、抗癌、预防高血压等功效；可与火腿、五花肉、玉米搭配；与黄豆、小龙虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、舒筋活血、助药力等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与牛外脊、牛肉松、肥牛片相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；