| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 红糖 | 克 | 19千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 812克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡，相当于板球223分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（200毫升）、八角（10克）、红糖（5克）
1/1. 首先将鸡翅洗净，在锅里过一遍水捞出放一边。洗净锅倒油待烧开后放入鸡翅，正反面煎至金黄再捞出（为后面的外焦里嫩做铺垫），锅里余油不用处理。将八角可乐等加入锅里，再放入鸡翅，先大火烧开，再小火焖起。建议可乐不要太少，防烧干。待可乐入味后加入少许红糖快速翻炒起锅。最后在盘中摆好喜欢的图案就ok哒~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有行气、调中理气、帮助消化等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、保健、活血等功效；可与黑豆、姜、荷兰豆搭配；与牛肉、牛腩、文蛤相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1117 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物187.38 克
- 钠112.2 毫克
- 钙378 毫克
- 铁30.42 毫克
- 钾978 毫克