| 玫瑰花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 620克 | 玫瑰花饼干热量/卡路里2674千卡 | |||
 热量2674千卡，相当于午睡3342分钟消耗的热量...48 | |||||
玫瑰花饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（250克）、黄油（100克）、细砂糖（200克）、泡打粉（1克）、鸡蛋（1个）
1/4. 把所有材料备齐！干玫瑰花去蒂弄散开。
2/4. 先把鸡蛋、细砂糖和软化的黄油一起放进盆里搅拌，把糖和黄油搅拌均匀后再加入低筋面粉搅匀，最后加入玫瑰花瓣！
3/4. 准备好烤盘，刷一层薄薄的调和油，然后把面团揉搓拍扁排好。进烤箱！温度上下各设定180度，放在烤箱的最上面那层！烤十二至十五分钟！视饼干颜色而定！
4/4. 美味可口的玫瑰花饼干出炉了！淡淡的玫瑰花香饼干如果配上一杯卡布奇诺就更完美啦！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、保护胃肠、除口臭等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、美容护肤、解热烦等功效；可与香椿、干辣椒、百合搭配；与红薯、田鸡、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰花饼干热量2674 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.32 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克