| 知了猴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 79克 | 知了猴热量/卡路里626千卡 | |||
 热量626千卡，相当于推举209分钟消耗的热量...180 | |||||
知了猴的做法共1个步骤
食材主料/辅料
食用油（稍微多些）、盐（10克）
1/1. 把知了猴用盐腌一下，然后放进油锅炸制焦黄即可
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、预防糖尿病、补虚等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、祛除腥膻之味、呵护咽喉等功效；与红豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 知了猴热量626 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克