红烧肉的热量和减肥功效

1/12. 带皮五花肉

2/12. 姜，八角

3/12. 以前做红烧肉都要炒糖色，现在不用了，关键是有了这个——#味事达酱香鲜#

4/12. 五花肉下水煮熟。不用放盐。煮熟后切块。

5/12. 锅内放油，爆香姜块，八角。

6/12. 把切好的五花肉倒入，翻炒，炒，炒，炒出一点油。

7/12. 关键的一步：到入#味事达酱香鲜#，大约两三勺。然后加水，水加多些，因为要炖很久的。

8/12. 可能大家疑问了，倒多少呢？看到这汤的颜色了么，这个颜色说明酱油差不多可以了。

9/12. 接下来就炖，炖，炖，加盖小火炖一个半小时。告诉你啊，等汤水烧开，满屋是酱香味啊~~~，另提醒：也可以倒入电炖锅炖。

10/12. 差不多一个半小时后，汤变浓了，等变浓汤变稠，就可以装盘了。

11/12. 透露：我根本没放盐，因为#味事达酱香鲜#的功劳嘛。可能颜色没有炒糖色那么好看，但味道是钢钢的。