| 中式意大利面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 366克 | 中式意大利面热量/卡路里1061千卡 | |||
 热量1061千卡，相当于铅球265分钟消耗的热量...240 | |||||
中式意大利面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鹅心，鹅胃（适量）、葱（适量）、姜（适量）、三层肉（适量）、面（适量）
1/1. 面先过沸水煮熟后捞起来。先肥肉下去榨油，在加葱姜，然后把腌制好的鹅内脏或是肉再倒下去炒，再加西红柿，然后差不多都熟了把煮好的面再放进去翻炒。就好了。
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与牛臀肉、牛肉松、肩部牛肉搭配；与香豆腐干、脆豆腐、米豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、促进消化、解毒等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 中式意大利面热量1061 千卡
- 脂肪0.86 克
- 蛋白质3.16 克
- 碳水化合物100.99 克
- 钠37.9 毫克
- 钙74 毫克
- 铁4.07 毫克
- 钾445 毫克