| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 307克 | 桃酥热量/卡路里1117千卡 | |||
 热量1117千卡，相当于摔跤186分钟消耗的热量...360 | |||||
桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（200）、玉米淀粉（100）、白糖（80）、玉米油（适量）、鸡蛋（一个）、核桃仁碎（适量）、小苏打（小半勺（约2）克）、泡打粉（半勺（约3）克）
1/5. 将鸡蛋打成蛋液，留很少量的刷桃酥表面用的外，其余全部和其他原材料一起揉成面团，取一小块搓成球按扁即可，表面刷蛋液，烤箱烤15分钟左右（根据自己的烤箱来看时间，表面有些发黄，不粘烤盘就行）。真的超级美味，又超级简单
2/5. 将鸡蛋打成蛋液，留很少量的刷桃酥表面用。
3/5. 将所有原材料一起揉成面团。
4/5. 将所有原材料一起揉成面团。
5/5. 取一小块搓成球按扁即可，表面刷蛋液，烤箱烤15分钟左右（根据自己的烤箱来看时间，表面有些发黄，不粘烤盘就行）。真的超级美味，又超级简单。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、预防便秘、补中和血等功效；
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营养信息
- 桃酥热量1117 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物147.5 克
- 钠18.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4 毫克
- 钾8 毫克