| 超蝦味月亮蝦餅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 169克 | 超蝦味月亮蝦餅热量/卡路里559千卡 | |||
 热量559千卡，相当于飙车93分钟消耗的热量...360 | |||||
超蝦味月亮蝦餅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
阿根廷紅蝦（一斤半）、餛飩皮（16片）、白胡椒粉（少許）、料酒（少許）、五香粉（少許）、鹽（少量）、白糖（少許）、玉米粉（少許）、黑胡椒粉（少許）
1/6. 將蝦仁(去蝦腸)裝入食品袋內，用刀背打成蝦泥，加入所有調料拌均利用甩打的型式直至蝦泥有黏性後，拿出餛飩皮
2/6. 將蝦泥平鋪在餛飩皮上，四邊留空。再將另一張餛飩皮四邊沾水貼合。
3/6. 貼合後的半成品
4/6. 鍋內熱油至筷子起泡，放入你的半成品
5/6. 炸至金黃色 大火逼油至四邊有點焦即可。撈出瀝油
6/6. 交叉切開，撒點胡椒粉。完成
食材功效信息
白胡椒粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促消化、散寒、帮助消化等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效；
五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 超蝦味月亮蝦餅热量559 千卡
- 脂肪11.36 克
- 蛋白质35.45 克
- 碳水化合物394.02 克
- 钠306.4 毫克
- 钙993 毫克
- 铁38.63 毫克
- 钾1606 毫克