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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
4千卡59千卡2克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量881可乐鸡翅热量/卡路里1152千卡
网球 热量1152千卡,相当于网球144分钟消耗的热量...480

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8只)、料酒(10毫升)、生姜(2片)、可乐(300毫升)、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/2. 鸡翅用生姜,料酒腌制10分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 锅中倒入少量的油,下鸡翅,煎之两面金黄。下可乐,转小火,煮20分钟左右,期间要注意鸡翅,不要煎锅。20分钟后,转大火,收汁。出锅。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、杀菌、解毒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、缓解疲劳、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、止血、预防蛀牙等功效;与红豆馅、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1152 千卡
  • 脂肪12.55 克
  • 蛋白质21.52 克
  • 碳水化合物61.75 克
  • 10369.8 毫克
  • 99 毫克
  • 4.52 毫克
  • 633 毫克

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