西红柿炒虾仁的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、增强性功能、抗早衰等功效；可与火龙果、枸杞、藕搭配；与葡萄、荷兰豆、果汁相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、帮助消化、美容等功效；可与芥蓝、豆腐、福寿鱼搭配；与鱼干、青鱼、冰棍相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、肝胆病、预防高血压等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清理胃水、促进消化等功效；与豆馅、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、预防高血压、治疗高血压等功效；可与牛肉末、牛肉松、瘦牛肉搭配；与腐竹、大枣、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；