| 葱花大油酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 277克 | 葱花大油酥饼热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于打扫262分钟消耗的热量...228 | |||||
葱花大油酥饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、大油（适量）、花椒粉（适量）、辣椒粉（适量）、盐（适量）、葱花（适量）
1/6. 酵母发面一小时。时间随温度天气而定。
2/6. 将葱切成碎沫备用。
3/6. 将适量盐，花椒面，辣椒面跟大油搅匀备用。
4/6. 发好的面擀成圆的稍薄的饼，将搅匀的调料抹匀到面饼上。
5/6. 将面饼饶这一边卷到另一边。压成挤子。再擀成圆饼。
6/6. 电饼铛里摸油待热放进圆饼，五六分钟后起锅，中途要翻个的，以免两面色相不均。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、促消化、治肝顺胃等功效；与赤豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
葱花具有滋阴补阳、预防感冒、预防高血压等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱花大油酥饼热量996 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克