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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量914可乐鸡翅热量/卡路里1147千卡
坐飞机 热量1147千卡,相当于坐飞机1147分钟消耗的热量...60

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

可乐(适量)、鸡翅(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、葱(适量)、八角(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 将鸡翅用沸水煮一遍!捞出沥干备用

2/4. 热锅放少许油,将鸡翅两面煎成金黄色。

3/4. 然后倒入可乐,八角!姜片!煮成粘
稠状!

4/4. 出锅装盘,撒上葱即可!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、添髓、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、帮助消化、解药毒等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、降低胆固醇、促进食欲等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、预防感冒、抗菌等功效;可与牛肉丝、蘑菇、双孢蘑菇搭配;与苦菊、苦苣菜、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1147 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质29.8 克
  • 碳水化合物115.58 克
  • 5876.1 毫克
  • 343 毫克
  • 39.72 毫克
  • 1450 毫克

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