| 天麻炖鸽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 2克 | 天麻炖鸽子热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于弹吉他0分钟消耗的热量...120 | |||||
天麻炖鸽子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
枸杞30（30克）、盐（2克）
1/4. 很简单
2/4. 洗炖好了
3/4. 切
4/4. 好了
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、促进消化等功效；与赤豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 天麻炖鸽子热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克