| 猪肉大葱饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 408克 | 猪肉大葱饺子热量/卡路里1820千卡 | |||
 热量1820千卡，相当于仰卧起坐228分钟消耗的热量...480 | |||||
猪肉大葱饺子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、大葱（适量）
1/6. 五花肉剁碎，葱也剁碎，拌以前
2/6. 然后倒入生抽，酱油，放盐，五香粉。
3/6. 热油，放花椒，然后泼到肉上，烧一下，就香味四溢了，记得那漏网把花椒过滤了哦
4/6. 活面，相比较软些好包
5/6. 然后就开包了，太着急，前边没图
6/6. 太香了
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、补肾养血、补充蛋白质等功效；可与南瓜、洋葱、紫菜搭配；与杏仁、香菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗、滋阴补阳、抗菌等功效；可与粳米、樱桃、北极虾搭配；与大蒜、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 猪肉大葱饺子热量1820 千卡
- 脂肪52.63 克
- 蛋白质10.97 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠85.8 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.17 毫克
- 钾335 毫克