| 椒麻葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 椒麻葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||

1/8. 准备面粉和一大碗葱花。

2/8. 我在面粉里加了1勺白糖,3勺盐,8勺花椒面,几滴香油。我没有放蛋,之前也加过,个人感觉没蛋的更好吃,总之根据大家口味也可以打个蛋。

3/8. 加水把面粉和成糊状,再放入葱花拌匀就可以开始制作了。图片有点稀了,后来我又加了面粉,让它成糊状。

4/8. 锅里放油,小火煎。为了不粘锅,我油放的稍微多一点。一面煎黄了再翻另一面。

5/8. 翻面再煎一下,完成。

6/8. 趁热吃,外酥里软,嚼在嘴里,满满的葱油香!

7/8. 趁热吃,外酥里软,嚼在嘴里,满满的葱油香!

8/8. 趁热吃,外酥里软,嚼在嘴里,满满的葱油香!
面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、除热、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
葱花具有预防感冒、抗菌、滋阴补阳等功效;