| Q糖版牛奶果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 252千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | 5.30克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 725克 | Q糖版牛奶果冻热量/卡路里705千卡 | |||
 热量705千卡，相当于扫地235分钟消耗的热量...180 | |||||
Q糖版牛奶果冻的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛奶（600克）、旺仔qq糖（2包）、白砂糖（15（依自己的味）克）
1/1. 将牛奶加热到80度，放入qq糖不停的搅拌至qq糖玩全融化，熄火，将奶液端下放置到常温，将奶液过滤，放置冰箱冷藏即可
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、改善睡眠、治便秘等功效；可与桃、香蕉、草莓搭配；与空心菜、红枣、桔子相克，同食可能会引起不适；
旺仔qq糖的热量327千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、促进消化等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、增强免疫力等功效；
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营养信息
- Q糖版牛奶果冻热量705 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质12.11 克
- 碳水化合物178.5 克
- 钠37.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁0.63 毫克
- 钾114 毫克