| 黄桃蜜饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃蜜饮热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于压腿162分钟消耗的热量...150 | |||||
黄桃蜜饮的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（四只）、薄荷叶（少许）、白糖（20克）、冰糖（20克）
1/5. 原料图。
2/5. 黄桃洗净去核，切成块状。
3/5. 或用挖球器挖成圆形。
4/5. 黄桃，薄荷叶放入锅中，加入冰糖，白糖，没过黄桃的水。大火烧10分钟。
5/5. 烧好后的糖水晾凉，冰箱冷藏后口味更佳。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、祛除黑斑、延缓衰老等功效；
