| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1217克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1810千卡 | |||
 热量1810千卡，相当于飙车302分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
姜（4片切小段）、葱（切葱花也可不切）、老抽（三小勺）、鸡翅（一大袋）、黄酒（三勺）、冰糖（一小颗）、可乐（一瓶）
1/2. 准备材料
2/2. 锅里烧开热水，到一点黄酒，鸡翅倒进去烧一会倒出来用冷水洗净。锅里放油，微多，先把葱姜爆炒，鸡翅倒进去翻炒，油少了会黏，炒到有点金黄色后放老抽，不要太多，然后继续炒。然后倒可乐，先别放盐，可乐倒了没过鸡翅，放一小块冰糖，也可以不放因为可乐本身甜的，放冰糖为了让它感觉黏稠。然后一直让它烧不要盖锅盖，凭口味放盐，直到汤汁快没了
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、解药毒、促进消化等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与牛肋条肉、小腿牛肉、牛上脑搭配；与苦细叶生菜、何首乌、红枣相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通经络、养皮肤、促进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1810 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质29.9 克
- 碳水化合物153.18 克
- 钠90.6 毫克
- 钙123 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾670 毫克